Chronische stress en nu?
Hoe herken je chronische stress en hoe pak je het aan.
Je minderwaardig voelen! Voel jij je wel eens minderwaardig? Maak jij jezelf kleiner? Vind jij dat je niet slim genoeg bent of dat de ander
Je accu opladen, hoe dan! Een mens is toch eigenlijk net als een accu. Je moet het wel zo nu en dan even opladen anders
Kun je een paniekaanval stoppen? Paniekaanvallen kunnen ineens ontstaan. Totaal onverwacht zit je er ineens middenin. Het kan éénmalig of een herhalend iets zijn. Een
Iedereen twijfelt wel eens. Men ziet twijfel vaak als iets negatiefs, maar twijfel kan ook heel positief zijn. Kijk er eens anders naar en ontdek welke functie twijfel kan hebben.
Nee zeggen is Ja zeggen tegen jezelf Nee zeggen is voor sommige vrouwen een behoorlijke uitdaging. Het gevoel dat je altijd moet klaarstaan voor de
Negatieve gedachten, hoe kom je er van af! Negatieve gedachten kunnen je leven behoorlijk beïnvloeden. Negatief denken is gemakkelijk. Het is namelijk gemakkelijker om met
Nieuwsbrief
Wil jij tips ontvangen, hoe om te gaan met stress, angst en negatieve gedachten? Meld je aan voor mijn Inspiratiemail en mis niets!
WhatsApp mij
Meld je aan voor mijn inspirerende nieuwsbrief